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Pourquoi voir un sophrologue? 

La sophrologie peut s'appliquer dans de nombreux domaines :

 

  • La préparation à un événement précis (sport, études, permis de conduire, prise de paroles en public...)

  • Les troubles du sommeil

  • L’accompagnement dans la maladie (gestion de la douleur, acceptation...)

  • La gestion des phobies

  • Les burn out, bore out, burn out parental

  • La gestion du stress

  • L'accompagnement aux épreuves de la vie

  • La pédagogie (écoles, collèges, lycées)

  • Les addictions

 

*Attention :  la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement thérapeutique ni à la médecine ou encore à un suivi psychologique si cela est nécessaire. 

Elle contribue à un mieux-être, une meilleure connaissance de soi dans le but de se réaliser pleinement.